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  • 잉히·초보
  • 2018.05.08 14:53
Q.식단조절이 꼭 필요할까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식단조절이 꼭 필요할까요?
일반식으로 먹으면 좀 오래걸리나요ㅠㅠ
돈도 따로 없고 아침은 과일이나 고구마같은 채소로 대체하고 점심만 먹을려하는데요
저녁은 너무 배고프면 아침에 먹은 것들 위주로 먹을려하구요
점심은 일반식으로밖에 못먹을거같은데
운동도 걷기운동과 골반교정운동이 끝일거같아요ㅜㅜ
의지박약같기도..
  • 잉히
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댓글 (2)

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다신
  • 해원칭
  • 05.08 23:46
  • 그정도면 식단 하시는건데용 ㅎㅎㅎㅎ 그렇게 꾸준히 하시면서 운동하셔도 살 빠집니다!!
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다신
  • 온레이
  • 05.08 15:09
  • 비밀 댓글 입니다.

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