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  • kkulmandu·초보
  • 2016.01.26 21:43
01월 26일 (음식 1919kcal, 운동 1281kcal)
20160126

20151207 다이어리 일기상세

성공 451kcal
1919/ 1305 kcal
1281/ 217 kcal
아침식사153kcal(7.97%)
아침&물 마시기 도전 1/30
출근하기도 바쁜데... 아침을 위해 10분만 더 일찍나자
그래도 아침을 먹고 시작하니 속이 든든한 것 같다. ^-^
바나나
 93kcal
[빙그레] 요플레 플레인 화이트
 60kcal
점심식사1,206kcal(62.85%)
볶음밥
 975kcal
군만두
 231kcal
오후간식110kcal(5.73%)
직원이 가져온 판케익 예의상 한조각
[담터] 핫초코
 80kcal
[크라운베이커리] 특판케익 고구마맛
 30kcal
저녁식사450kcal(23.45%)
보쌈
 450kcal
운동1,281kcal
잠자기 취침 수면
 378kcal
천천히걷기
 132kcal
서있기
 171kcal
앉아있기
 600kcal
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