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01월 26일 (음식 851kcal, 운동 527kcal)
20160126

20151207 다이어리 일기상세

성공 1012kcal
851/ 1602 kcal
527/ 267 kcal
아침식사274kcal(32.20%)
사과
57kcal
찐고구마
64kcal
아몬드
49kcal
호두
104kcal
점심식사377kcal(44.30%)
쌀밥
156kcal
배추겉절이
37kcal
감자조림
44kcal
열무김치
17kcal
만두국
108kcal
양배추
7kcal
양파
8kcal
오후간식3kcal(0.35%)
[동서]현미녹차
3kcal
저녁식사197kcal(23.15%)
아몬드
49kcal
호두
52kcal
[풀무원] 연두부
45kcal
[농심] 매운 새우깡
51kcal
운동527kcal
스트레칭
48kcal
필라테스
76kcal
덤벨 아령운동
78kcal
마일리 사이러스 하체 운동
325kcal
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