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  • 뉴욕댁·초보
  • 2018.05.10 07:04
69에서 65
빵, 밀가루 쌀밥등 탄수화물을 줄였을 뿐인데 몸무게가 4킬로가 빠졌네요. 이대로 쭉 식단유지라면서 운동도 시작할려고합니다.
이제 체중보다는 체지방을 빼는데 노력하겠습니다

  • 뉴욕댁
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아침공복운동
1 90 마카롱리
1년만에? 다시
0 97 vyr****

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  • 마카롱리
  • 05.10 07:36
  • 멋져요!
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