view-top

  • Roadto60kg·정석
  • 2018.05.12 18:07
Q.주1회 음주는 어떤 영향을 줄까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제목이 내용이에요ㅎㅎ
키 170이 안되는데도 몸무게가 89인 고도비만 다이어터에요.
원래 주3~4회 술마실정도로 술을 좋아해요.
다이어트를 시작하고 끊어내진 못했고 주 1회로 스스로와 타협했는데, 선배 다이어터님들의 의견이 궁금합니다. 신랄하게 비판해주셔도 상관없어요ㅎㅎㅎ
  • Roadto60kg
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

치맥 폭식
1 82 지방덩어리컷

썸네일

+1
음식점 뚝배기 한그릇이면 대충 양이 어느정도인건가요?
2 121 방화동조피디

댓글타이틀

댓글 (10)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • Roadto60kg
  • 05.13 00:44
  • 늙기전에한번 사실 지금은 일주일에 두번으로 할까? 하고 스스로 타협하고 있어요ㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 늙기전에한번
  • 05.13 00:38
  • 저도 술때문에.. 일주일에 한번이라생각하고 그날만기다리며 조절중이에요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • Roadto60kg
  • 05.12 23:01
  • 다요트-ing 지금 상황에선 주1회 적응이 우선이구요ㅎㅎ 서서히 추진해볼게요. 안마신다고 죽는건 아니니까 적응될거같긴해요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 통통요미
  • 05.12 22:59
  • 평소 술을 즐겨드시는 편이군요~ 점차 줄여가는것도 좋은 것같아요. 지금은 주1회 하시고 적응되면 2주에 한번정듀 적당한것같아요~ 살도 빠지고 하면 나중에는 조절하게 되더라구용.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • Roadto60kg
  • 05.12 22:37
  • 2키로찌우긔 아예 안했을때의 스트레스로 더 찔거같아요ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • Roadto60kg
  • 05.12 22:37
  • 조윤태 ㅋㅋㅋ 주1회 고~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • /습관
  • 05.12 22:20
  • 저도 한달에 5번정도로 줄인거같아요 술없인 못살겠어요....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 방화동조피디
  • 05.12 20:21
  • 저도 주1회 음주에요 ^^ 함께 해요 우리 ㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • Roadto60kg
  • 05.12 19:34
  • 말씀하신대로 길게 가려면 천천히 가야될거 같아서 그렇게 정한거에요ㅎㅎ 박수 고맙구 님도 목표달성하시기 바라요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 룬루난라
  • 05.12 19:05
  • 저는 술을 먹는 횟수를 줄이신다는 점에 박수를 보냅니다!!
    처음부터 확 줄이면 스트레스를 엄청 받을 수 있으니 점차 줄여가세요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글