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  • /습관·다신
  • 2018.05.13 15:28
  • 23
Q.담배피시는분들!
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동 중간에도 피세용??
운동하다가 피고 다시 운동하면 안좋을까요?
체력적인 부분 빼구요
  • /습관
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댓글 (3)

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댓글리스트

정석
  • 탄탄한48kg가될때까지!
  • 05.13 15:58
  • 태우실거면 운동 하기 좀 전에 하시는게 나을 것 같아요
    운동 후엔 호흡이 활발해지잖아요
    그 산소가 몸속을 순환해야하는데 담배 연기속 일산화탄소가 방해한다고 하더라구요
    담배태우실때 띵해지는 그것도 일산화탄소가 산소가 몸을 순환하는걸 방해하기때문이라고 했던 것 같아요
    호흡이 제대로 안되면 그만큼 운동효과도 떨어지구요
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지존
  • 1차컷팅끝남
  • 05.13 15:38
  • 근육이나 체지방엔 상관없고, 건강엔 상관있어요
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다신
  • 세상을보는창
  • 05.13 15:29
  • 상관없는것 같아요. 다만, 끊으시면 심폐지구력이 좋아질겁니다.
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