view-top

한달안에 10키로감량한는법좀 알려주세요(14살남자)
저 제가 아침은 반공기에다가 점심으뉴학교에서나오는거 다먹고 더받진않구요 저녁에 헬스장가서
런닝머신만 5분걷고15분뛰고 2번반복합니자 키는 176에다가 몸무게가94키로랍니다ㅠㅠ 80~83키로만들고싶은데 고칠점있나요?
  • 키자루증후군
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글