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  • 먹어봤던그맛!!·다신
  • 2018.05.14 23:41
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배고프다요 ㅠ

홈트 완료
as슬라이드인가?? 복ㅡ근운동 완료
플랭크40*5회

사이클20분

저녁 두유+단백질 쉐이크

일주일 도시락 준비하기~^^♥
덜어서 5일 점심입니다요
큐빅 맛있어요 얌얌
  • 먹어봤던그맛!!
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5.14만보😀식단😊플랭크😭복근😭아침운동😄
8 46 파란별 7

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댓글 (10)

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댓글리스트

다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 05.15 13:56
  • 파란별 7 ㅋㅋㅋㅋ우리 둘째다 ㅋ
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다신
  • 파란별 7
  • 05.15 13:39
  • 먹어봤던그맛!! 난 지방쟁이. 근육쟁이 되고 싶다요!어제 입에 빵 물고 잠 ㅋ
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 05.15 08:56
  • 까끌토끼 그래서요
    물에 말아 먹을 쉐이크
    두유에 말아 ㅋㅋ하루에 두개먹은 두유 엉엉~~^^♥
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 05.15 08:55
  • 구름마저 ㅠ
    이렇게해두 구름님몸 안나온다능 ㅜ
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 05.15 08:55
  • 파란별 7 ㅋㅋ 날씬쟁이 퍼런별은 더묵어두 된다능
    난 쫄쫄 굶어두 됨 ㅠ
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 05.15 08:54
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 까끌토끼
  • 05.15 06:38
  • 배고플땐 쪼금 먹어야지 안그럼 폭식하더라구요 ... 그래도 홧팅!
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다신
  • 구름마저
  • 05.15 06:31
  • 먹어님의 굳은결심이 보이는듯.
    최고세요. 오늘도. 홧팅🤗🙏🏻
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다신
  • 파란별 7
  • 05.15 00:24
  • 잘한다~ 잘한다 ~ 잘한다~~
    나 결국 호밀식빵 하나 더 먹고 취침들어가 ㅜㅜ 12시간 공복 유지 단 하루만에 무너짐 ㅜㅜ 어렵다.
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다신
  • loveme7
  • 05.15 00:03
  • 40초씩 5세트..세트수의 위엄이 느껴지네요.식단에 포함된 음식종류가 많아서..맛있어 보여요.
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