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05월 15일 (음식 1134kcal, 운동 274kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 142kcal
1134/ 1202 kcal
274/ 200 kcal
아침식사115kcal(10.14%)
[한스푼샐러드] 머쉬룸 샐러드
115kcal
오전 간식64kcal(5.64%)
핀크리스프 갈릭 크리스프브래드
64kcal
점심식사499kcal(44.00%)
쌀밥
155kcal
돼지국밥
235kcal
돼지고기완자전
96kcal
깍두기
10kcal
당근
3kcal
오이
0kcal
오후간식36kcal(3.17%)
다노바
36kcal
저녁식사420kcal(37.04%)
야채샐러드 (드레싱 포함)
148kcal
단호박찜
20kcal
쑥개떡
60kcal
두부부침
55kcal
[동원] 참치캔
105kcal
해초샐러드
32kcal
운동274kcal
산책 걷기
52kcal
런지
34kcal
스쿼트
52kcal
사이드런지
36kcal
스트레칭
100kcal
  • shalalala
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