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  • /습관·다신
  • 2018.05.17 19:52
  • 23
Q.7시반저녁식사+9시운동 vs 7시반운동+9시식사
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뭐가나을까용용용
  • /습관
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댓글 (7)

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다신
  • *하얀수선화*
  • 05.22 13:26
  • 당연히 앞이 좋죠.
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다신
  • /습관
  • 05.17 20:14
  • 8월까지컷팅 차라리 먹고 인바디하는게 나은거같아요 기대에 못미치면 어제치킨먹어서그래~~~라고 할수있어섴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 더잘나오면 핵이득이구욬ㅋㅋㅋ
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지존
  • 1차컷팅끝남
  • 05.17 20:13
  • ㅋㅋㅋ 저 내일 인바디예요 어제도 치킨 먹었는데ㅋㅋㅋ 건승을 빕니다
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다신
  • /습관
  • 05.17 20:11
  • 8월까지컷팅 ㅇㅋ낼부터 도전용😤
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지존
  • 1차컷팅끝남
  • 05.17 20:11
  • 낮에 점심-저녁 식간 간식으로 단백질 챙기고 6시~7시에 간단한 탄수만 넣으세요
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다신
  • /습관
  • 05.17 20:09
  • 8월까지컷팅 6시탄수단백질쪼끔+7시반운동+9시식사 괜찮죠?
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지존
  • 1차컷팅끝남
  • 05.17 20:02
  • 9시식사요
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