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15일차 공체 & 아침
굿모닝! 전날에 좀 적게 먹어도 공체는 똑같네요 😅
아침은 제 통밀빵으로...다들 계속 굿모닝 되시길..

  • 탄탄원츄
  • 유지고~!💪

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댓글 (13)

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댓글리스트

다신
  • 탄탄원츄
  • 05.21 15:02
  • 힝향 이번에 내려가면서 목표체중에 도달하길....그럼 바로 유지어터로 돌입하려구요. 😄
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다신
  • 힝향
  • 05.21 14:56
  • 이러다가 훅내려가셨죠 전에 ㅋㅋㅋㅋ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 05.21 13:55
  • 16하은엄마 ㅎㅎㅎ잘 하셨어요! 전 저만의 레시피를 찾을때꺼지 계속 도전 할겁니당~ 😁
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다신
  • 건강해지자123
  • 05.21 13:04
  • 전 그냥.. 빵집표 통밀빵 먹눈거로..ㅋㅋ 빵사왔어요!^^
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다신
  • 탄탄원츄
  • 05.21 12:55
  • 궁디실화냐 제가 빵만드는 건 첨이라 좀 전까지 드라이 이스트랑 인스턴트 이스트를 같은 걸로 생각했어요. 그래서 인스턴트를 드라이 사용방법으로 사용을 해서 반죽이 잘 부풀지 않았던 거였어요! 😂😂어제 만든 거 아까 재생시키려고 노력중이데...
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다신
  • 탄탄원츄
  • 05.21 12:52
  • Elisechoi 네! 오트로 빵만들기 검색하면 수십개의 레시피가 있어요! 도전해보세요!
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다신
  • 궁디실화냐
  • 05.21 12:04
  • 탄력원츄 원츄님도 실패를 하시는 군요. 새벽에 참 부지런두 하시고 대단해용
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다신
  • Elisechoi
  • 05.21 12:00
  • 오트밀빵 만드는 법 유투브에 나오나요? 함 만들어보고 싶어요~
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다신
  • Elisechoi
  • 05.21 11:37
  • 부러워요~~💕
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다신
  • 탄탄원츄
  • 05.21 10:22
  • 미드사랑 도전 성공하시길 ..전 어제 좀 다른 방법으로 통밀빵 만들기 시도했는데...실패 ㅠㅠ 7시간 지나도 잘 부플지 않았어요. 지금 검색질해서 반죽 살리기 하고 있어요. 😭
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