다이어트

돌아온꿀걸·다신
2018.05.21 14:22

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5/21 한주의 반성..

봄켈린더에서ㅜ생리전증후근 알람을 받은지 몇일..
금토일 싸그리 화식에 외출에 외식에 안먹던 과자까지먹고 ㅠㅠ
운동은 몸이 무거워 나몰라라 ㅠㅠ 누워 드라마나 보며 자고 ㅜ

그렇게 정신나가게 주말을 보냈어요 ㅠㅠ

당연 공체는 올라가고 ㅠㅠ
반성하며 다시금 맘을 다잡아 봅니다

이번주는 꼭 정신붙들고 운동하고 식단조절을 잘 하길 바라며
제 비포사진으로 마음을 다잡아 봅니다!!

날씨도 너무 좋고~ 맘 풀러지기 딱좋네요~

우리 화이팅해요!! ^^

돌아온꿀걸
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돌아온꿀걸
05.21 16:04
궁디실화냐 하는중에 너무 힘들어서 ㅋㅋ 오늘부터 도전해봐야겠어요!!!! 스트레칭이 중요하고 좋은거 아는데 몸이 안따라줘요우ㅠㅠㅠㅠ
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궁디실화냐
05.21 16:03
돌아온꿀걸 아 진짜요? 저도 강하나 하체 스트레칭 할 때 토할 것 같은데, 그래도 몸이 풀리는 느낌이 있어서.
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돌아온꿀걸
05.21 16:01
궁디실화냐 우왕~ 스트레칭이 전 힘들어요... 차라리 스쿼트를 하지 이게 안좋은거긴 한데 스트레칭이 워낙에 뻗뻗해서 그런가 ㅠㅠ 어려워용 ㅠㅠ 힘들고 ㅠㅠ 흑흑
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궁디실화냐
05.21 16:00
몸이 무거울 땐 요가와 스트레칭으루. 전 드라마는 아니지만 밀린 프로그램 보면서 스트레칭 하는 게 이번 연휴 주요 낙입니다
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돌아온꿀걸
05.21 15:06
탄력원츄 네!! 힘내볼게요!! 아쟈아쟈!!
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돌아온꿀걸
05.21 15:06
힝향 그러게여!! 이번주 주말도 또 교외나들이라.. 이놈의 행사는 주말마다 있네요.. ㅠㅠ 평일이라도 열시미 달려줘야겠어요!!
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탄탄원츄
05.21 15:04
웰컴백이요! 다시 같이 팟팅해요!
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힝향
05.21 15:03
주말 즐겼으니 이제 다시 달려요!
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