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  • 탄탄원츄·다신
  • 2018.05.22 18:36
  • 12
16일차 저녁
아들 픽업가면서 어제 만든 오트밀 쿠키 섭취.

저녁도 간단하고 심플하게 ㅎㅎ.
커피 대신 코코넛 워터를 마셨는데.
코코넛 워터는 과일로만 마시기로...😅
  • 탄탄원츄
  • 유지고~!💪
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522 저녁 마무리
9 58 궁디실화냐

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5.22.점심.저녁.모래야모래야~.
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댓글 (11)

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댓글리스트

다신
  • 탄탄원츄
  • 05.23 00:22
  • Elisechoi 좋은 칼로린 다소 높아도 괜찮아요.최대한 WFPB으로 먹으려고 노력중이에요. 3개월째 다욧트 중인데...먹고 싶은거 넘 절제하고 불규칙적으로 식사를 하면 살이 찌거아 잘 안빠지더라구요 ㅎㅎ
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다신
  • Elisechoi
  • 05.23 00:13
  • 탄력원츄 칼로리 꽤 높게 드시는데도 이렇게 유지관리를 잘 하시니~~ 부러워요😍
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다신
  • 탄탄원츄
  • 05.22 22:43
  • 모니카김 좋게 봐주셔서 감사합니다! 매달 달라요. 그달의 제 몸무게보다 1kg 더 올려서 설정하고 있어요. 5월은 1800정도에 운동은 330인가 그래요.
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다신
  • 탄탄원츄
  • 05.22 22:41
  • BOBOing 맞아요...저 한 100ml 남겼어요. 아까비 😣
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다신
  • 탄탄원츄
  • 05.22 22:40
  • 힝향 저도 그렇게 생각했어요 🤣ㅋㅋ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 05.22 22:39
  • 궁디실화냐 맛났어요! 근데 아들이 다음번엔 꿀 한수저 추가해서 좀 더 달달하게 해달라고 했어요! 그래도 엄지척 해줬어요!
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다신
  • 제인러브
  • 05.22 21:49
  • 원츄님은 하루 토탈 칼로리 얼마정도에 맞춰서 드세요??
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다신
  • 제인러브
  • 05.22 21:45
  • 꾸준한 자기관리력 멋지세요
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다신
  • BOBOing
  • 05.22 20:03
  • 코코넛은 과일로 ㅎㅎ 워터 저도 입맛에 안맞더라구요ㅜㅎㅎ
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다신
  • 힝향
  • 05.22 19:09
  • 오트밀 쿠키 치킨인줄 알았어요ㅎㅎ
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