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  • 앆·입문
  • 2018.05.24 20:36
Q.다이어트 도시락
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식단조절하기가 힘들어서 슬림쿡 900kcal프로그램 주문해서 먹고있는데 샌드위치나 빵 볶음밥 덮밥 종류별로 너무 자유로워서 체중감량할때 효과가있는건지 걱정이되는데 괜찮을까요..?
운동은 일주일에 두번 필라테스하고있어요!
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