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  • 돌아가자44Size·입문
  • 2018.05.26 13:29
Q.자전거탄지3일째인데이틀쉬면안좋을까요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
주말은 알바가서 자전거 탈 시간이 없거둔요 퓨 혹시 다리가 두꺼워진다고나 ,,,
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물 많이 먹기가 제일 힘들어요
1 43 천사의지구살이
하루 만보정도 걷는데 효과는 없네용ㅠㅠ
2 146 뽀지대장부

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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • /습관
  • 05.26 15:04
  • 절대 안두꺼워지구요 주말 쉬시고 평일 빠지지말고 운동하세요
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다신
  • 천사의지구살이
  • 05.26 14:37
  • 두꺼워지는 거 걱정은 안 하셔도 될 것 같아요.. 운동선수들처런 극단적으로 운동하시는 거 아니면
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입문
  • Our-first
  • 05.26 14:02
  • 일주일에 3 - 4번만 해주셔도 효과보실수 있어요 그러니깐 오늘 하루쯤은 운동 쉬셔도 되요
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