5월 27일
91일차 다이어트 일기:)
# 식단
- 아침
브로콜리 & 단백할시간 도우 밤호박 피자
- 점심
사와라동, 참외
- 오후간식
브로콜리 & 단백할시간 도우 밤호박 피자, 배불리 자몽, 맨드라미차
- 저녁
홍두깨살 콩불, 참외
🐑
다들 주말 잘 보내시고 계신지요!
오늘 아침에 갑자기 피자가 너무 먹고싶어서
브로콜리랑 단백할시간(단백질바)이용해서
도우만들어가지구 피자를 해먹었어요:)
점심에는 장어덮밥을 가장한
삼치덮밥을 해먹었구용
삼치에 단백질 많다는 사실 알고계신가요!
꼭 해드셔보세요 맛있고 단백질뿜뿜입니다🙏
오후간식으로는 아침에 배불러서 못먹었던
남은 피자와 제가 꽃차를 정말 좋아하는데
오랜만에 맨드라미차 내려먹었어용!
저녁은 제가 지금 몸 컨디션이 별로 안좋아서
벗어나보고자 매운 콩불을 홍두깨살과 야채듬뿍으로
만들어서 먹었습니다!
몸이 안좋으니까 레트로트식품이
제일 먼저 생각나더라구요
편리하게 빨리 먹을 수 있는ㅠㅠ
그치만 꾹 참고 건강한 요리로 건강하게 먹은
제 자신이 뿌듯한 하루였습니다:)
오늘은 호다닥 씻고 푹 쉬려구요!
다들 오늘도 고생하셨고, 내일도 화이팅합시다♥️
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