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  • 계단혜영·정석
  • 2018.05.30 22:16
5/30
운동: 유튜브 무나홈트 전신유산소 1시간
아침: 밥3/4공기, 미역국, 김치
점심: 샐러드(아보카도,파프리카,닭가슴살,방토)+잡곡식빵1/2조각+참깨드레싱
간식: 아메리카노, 견과류1봉
저녁: 닭발1/2, 주먹밥, 돼지목살1/2, 계란찜

치팅할뻔했는ㄷㅔ간신히 정줄잡았슴..
  • 계단혜영
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댓글 (2)

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정석
  • 흐웩아름
  • 05.31 09:57
  • 먹는중에 정신줄을 잡다니
    인간승리네
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지존
  • 뿔었어
  • 05.30 22:37
  • 저녁 아슬아슬 ㅋㅋ 아보카도 나는도저히 못먹겠던데ㅜ.
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