view-top

1일차-식단성공,운동미흡,물성공-75kg

식탐이 많아서 음식은 가리지 않는대신 소식하기로 했습니다.
아침부터 비빔면-_-;;;;; 대신 식사량 1/2로 하니 칼로리 1200살짝 나오네요.
운동은 오늘 조금밖에 못해서ㅠㅠ
함께 다욧하시는 분들 모두 화이팅~~
  • 마동숙
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글