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  • 할매곰·입문
  • 2018.06.03 21:17
06월 03일 (음식 854kcal, 운동 43kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 216kcal
854/ 1233 kcal
43/ 206 kcal
아침식사327kcal(38.29%)
갈아먹음 귀리두스푼
바나나
 74kcal
삶은 계란
 80kcal
우유
 122kcal
참외
 46kcal
양상추
 5kcal
오전 간식139kcal(16.28%)
고구마말랭이
 139kcal
점심식사239kcal(27.99%)
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드
 239kcal
저녁식사149kcal(17.45%)
[하루끼니] 귀리우유
 149kcal
운동43kcal
일하면서 걷기195보
스쿼트
 13kcal
보통 걷기
 30kcal
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