다이어트

삼시섀끼·초보
2018.06.03 22:45

삼시섀끼 11.12.13

3일 내리 실패의 날

6.1
아침 곰탕.두부반모
점심 망향비빔국수
저녁 삶은계란1두유1
먹고 잘참는듯했으나

집에서 운동하다말고 소갈비살구워서 소주1병먹음

6.2
아침 계란후라이.잡곡밥반공기
점심 편의점샌드위치
저녁 삶은계란2두유1
먹고 친구의꼬심에 넘어가 삼겹살에 소주를
몇병마셨는지 기억도안나네^^

6.3
아점으러 해장
해장엔짬뽕
저녁은 두부돈까스

몇일개차반 했고 생리도끝나가니깐 다시힘내서
스쿼트50*2셋 30*5셋
철봉

삼시섀끼
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06월 03일 (음식 925kcal, 운동 390kcal)

0 111 하잉ㅇ

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4 814 알리비에

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