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  • 157*59kg·다신
  • 2018.06.04 18:29
  • 3
6.4 (월) 두유만 마심
몸이 너무 부어서 붓기빼려고,
하루종일 두유만 마셨어요..
퇴근때가 되니 좀 붓기가 빠지는 기분이네요..
다행히 배는 하나도 안고파요..ㅎ

●오늘의 식단
하루종일 두유만 9팩 나눠마심

●오늘의 운동

점핑잭 400회
스쿼트 180회
토터치 90회
이소라허리운동 ×3세트
점핑다이어트 40분
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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 157*59kg
  • 06.04 22:51
  • 나는나!!! 두유가 붓기를 빼주진 않구요.
    그냥 절식하기가 편해서 두유마셨어요. ^^
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다신
  • 나는나!!!
  • 06.04 22:14
  • 오~~두유가 붓기 빼는데 좋은가요?
    주말동안 많이 드신거 다 소화시키셨겠는데요?^^
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