열일하는 다신샵! 항상 다이어트정보 많이 얻고 도움받고있어요!~~감사해요 처음 신청단신청하는데 단백할시간 화이트는 구매해서 먹어본적 있는데 다른 맛은 항상 궁금했어요~평소 식단에 토마토 고구마 미역 버섯 이런거 열심히 챙겨먹어도 하루 식이섬유소 챙겨먹는건 어렵더라구요! 근데 단백바는 고른영양소에 식이섬유소까지 끼니 간 간식으로 먹어도 좋을것 같네요!
1.완벽한끼 :오트밀+단백바조각내서+무가당두유+견과류조금+딸기나키위 등 취향따라 과일조금
이건 제가 먹었던 음식인데~
(그릭요거트볼: 그릭요거트+고구마+방울토마토+아마씨와 견과류 조금) 여기에도 고구마 양 줄이고 단백바 찍어먹음 맛있겠어요!
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