6월 7일
102일차 다이어트 일기:)
# 식단
- 아침
아보카도 바질 곤약파스타, 닭가슴살볼, 키위
- 점심
캐슈넛 크림치즈 닭가슴살 볶음밥, 밤호박
- 오후간식
단백질과자 bbq, 레드차이티브리즈
- 저녁
오징어 실곤약 볶음우동, 밤호박, 새싹채소
# 운동
휴식 (활동량 3480보)
🌿
오늘도 즐거운 하루 보내셨는지요?
저는 오늘 야근을 하고ㅠㅠ
집에와서 호다닥 밥먹고
내일먹을 식단 야채준비하고나니까 지금시간이에용😭
오늘 아침에는 제가 아보카도를!!!
바질페스토와 섞어가지구 파스타를 만들어먹었는데
진짜 맛있더라구용🙏
키위랑 아보카도로 꽃도 만들어봤어요ㅋㅋㅋㅋㅋ(자랑하기...)
기분 전환겸! 만들다가 늦어서ㅋㅋㅋㅋ
원래 수란도 먹으려고 했는데 못먹었네용!
점심에 먹었던 크림치즈 캐슈넛 볶음밥도 짱짱이었고
오늘은 뭔가 바쁘지만 기분좋은 하루였던 것 같아요👍
내일은 더 행복한 날이 되길 바라면서!
오늘도 고생많이하셨습니다~♥️
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