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  • Momof3·다신
  • 2018.06.10 00:11
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6/8 식단
아침 커피랑 볶음 귀리
점심 엄마가 사다주신 냉면
저녁 군만두 8개. 하루 칼로리 1000 이하 몸이 피곤하고 가뿐하지 않아 만보도 운동도 못한 오늘. 공체는 66.1 유지중.

  • Momof3
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댓글 (8)

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댓글리스트

다신
  • Momof3
  • 06.11 12:26
  • only1 일부러 엄청 걸을려고 종일 노력 해요. 제자리 걸음에 왔다갔다하는건 기본이구요. ㅋㅋ
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다신
  • Momof3
  • 06.11 12:25
  • 궁디실화냐 만보 도전 30일 끝나니 꾀가 나고 피곤 하고 다시 도전 시작 안하고 이러고 있네요. ㅠㅠ
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다신
  • Momof3
  • 06.11 12:24
  • Elisechoi 네 동감입니다. 1300 좋아요.
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다신
  • Momof3
  • 06.11 12:24
  • BOBOing 네 뭐 오늘 식단이 그닥 좋은건아니지만 나름 칼로리는 지켰는데 다엿은 할수록 어려워요. ㅎ
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다신
  • only1
  • 06.10 10:05
  • 전 어제 어쩌다 만보.. 여행중에나 찍을수 있는듯..ㅎㅎ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 06.10 09:17
  • 만보 못해서 아쉽네요. 얼른 회복하고 뽜이팅해요 우리
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다신
  • Elisechoi
  • 06.10 04:05
  • BOBOing 하루 1300 정도가 운동하면서 다요트 하기 딱 좋은듯요..
    지금 1000칼 하고 있는데 끝날 때쯤 되니까 좀 힘드네요...ㅠㅠ
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다신
  • BOBOing
  • 06.10 02:09
  • 저는 1200 먹는것도 힘들어요ㅜㅜ너무 적게먹거나 많이먹음 피곤한거같아요ㅜ
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