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  • 옥잉입니당·정석
  • 2016.01.28 14:08
01월 27일 (음식 736kcal, 운동 946kcal)
20160127

20151207 다이어리 일기상세

성공 1197kcal
736/ 1183 kcal
946/ 197 kcal
아침식사74kcal(10.05%)
바나나
 74kcal
점심식사173kcal(23.51%)
잡곡밥
 44kcal
두부구이
 22kcal
닭가슴살
 32kcal
브로콜리
 3kcal
달걀
 72kcal
오후간식39kcal(5.30%)
귤
 39kcal
저녁식사450kcal(61.14%)
찐고구마
 192kcal
곶감
 118kcal
찐어묵
 140kcal
운동946kcal
런닝머신 걷기
 81kcal
스피닝
 700kcal
[종아리운동]제자리뛰기
 165kcal
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