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  • 내가나일수있도록·초보
  • 2016.01.27 18:34
01월 27일 (음식 1139kcal, 운동 348kcal)
20160127

20151207 다이어리 일기상세

성공 126kcal
1139/ 1099 kcal
348/ 183 kcal
아침식사477kcal(41.88%)
두부
 158kcal
데친브로콜리
 43kcal
오이
 18kcal
검은콩밥
 258kcal
점심식사377kcal(33.10%)
닭가슴살
 163kcal
[매일] 매일우유ESL 저지방&칼슘
 75kcal
방울토마토
 20kcal
[오뚜기] 발사믹드레싱
 75kcal
양상치
 11kcal
쑥갓나물
 33kcal
오후간식56kcal(4.92%)
아몬드
 56kcal
저녁식사229kcal(20.11%)
양배추찜
 43kcal
검은콩밥
 143kcal
데친브로콜리
 43kcal
운동348kcal
빠르게걷기
 114kcal
빠르게걷기
 114kcal
훌라후프
 40kcal
윗몸일으키기(시간)
 80kcal
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