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  • 1281217·정석
  • 2018.06.12 09:16
  • 1
Q.운동 후 체중ㅠㅠㅠㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동한 다음날 체중이 증가하나요? 0.4kg정도 증가해있더라구요ㅠ 계속 0.2kg정도 감소했는데ㅠ꼭 댓글 남겨주세요ㅠ 이럴땐 어떻게 해야하나요ㅠ?
  • 1281217
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몸무게가 그대로 멈춰라..ㅜ
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다크 초콜릿
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댓글 (5)

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지존
  • 바굥미
  • 06.12 12:06
  • 무게에 연연하지 마세요. 근육이 늘어날수도 있고 여러가지 이유가 있어요. 눈바디가 더 중요하다고 생각합니다. 꾸준함은 배신하지않아요!!ㅎ
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정석
  • 1281217
  • 06.12 12:21
  • 바굥미 그렇군요~고맙습니다~^^
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지존
  • 바굥미
  • 06.12 12:20
  • 1281217 여자는 특히 몸무게는 기복이 심할때가 많아서 전 크게 연연하지 않고 그냥 꾸준히 앞만봤던거 같아요 ㅎ 다시 찌긴 했지만 다시 뽜이팅 해보려구요!
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정석
  • 1281217
  • 06.12 12:12
  • 바굥미 식단도 똑같이 했는데ㅠㅠ오히려 늘어서 속상했거든요ㅠㅠ
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정석
  • 명기의품격
  • 06.12 11:57
  • 운동보다는 전날먹은거가 영향이더커요
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