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  • 탄탄원츄·다신
  • 2018.06.13 14:47
  • 12
17일차 공체.아점
할롱! 공체는 어제보다 좀 내렸어요.
배가 고파서 아침은 든든하게 먹었어요. 올만에 아침이 300 넘었네요 😅

운동하고 두유 한잔 마셨어요

점심은 내 스타일대로 베트남 비빔 쌀국수를 만들어 먹었오료. 쌀국수만 296칼로리 정도 ㅎㅎ
  • 탄탄원츄
  • 유지고~!💪
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댓글 (11)

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댓글리스트

다신
  • 탄탄원츄
  • 06.13 17:46
  • Elisechoi 언니, 생이 아니고 말린대추 dried date fruit.설탕은 노노노..그냥 말린 걸로 만들어야 해요
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다신
  • 탄탄원츄
  • 06.13 17:45
  • 승만# 네! 내 맘대로 만들었지만 넘 맛났어요!
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다신
  • Elisechoi
  • 06.13 17:36
  • 대추페이스트 만들려고 계속 생대이트 찾아 다니는데 옶네....ㅠㅠ
    설탕넣고 말린 것들 뿐이라 그걸로는 만들기 싫고....힝~😢
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지존
  • 승만#
  • 06.13 17:25
  • 색이 알록달록 비빔쌀국수 맛있겠어요~
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다신
  • 힝향
  • 06.13 17:09
  • 탄력원츄 글쿤요ㅠ 습관 바꾸셔서 굿이네요!ㅎㅎ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 06.13 17:01
  • 힝향 네! 원래 아침도 안먹고 하루에 점심에 몰아먹었거든요 ㅎㅎ
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다신
  • 힝향
  • 06.13 16:59
  • 탄력원츄 탄력님 기준엔 많이군요!ㅎㅎ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 06.13 16:57
  • 힝향 원래대로라면 둘 중 하나만 먹는데...오늘은 두개 다 먹었어요!
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다신
  • 힝향
  • 06.13 16:44
  • 어디가 든든이에용!ㅋㅋ 배안부를꺼같은데요!ㅎㅎㅎㅎ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 06.13 15:26
  • ♡짱지♡ 먈콤살콤한 맛이요! 제 맘대로 만든 거지만요 ㅎㅎ
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