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  • 먹어봤던그맛!!·다신
  • 2018.06.13 18:49
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6/3일 수요일 ㅡ 식단+운동

유산소
사이클+트레드밀 60분

데드
루마리안 10kg 20*3

아침 ㅡ김밥 반줄
점심ㅡ샐러드+닭찌찌
저녁ㅡ단백질 쉐이크
  • 먹어봤던그맛!!
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댓글 (5)

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댓글리스트

다신
  • loveme7
  • 06.13 23:11
  • 다리 날씬~♡♡
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지존
  • 행복하자m
  • 06.13 21:57
  • 식단을 정말. 잘 지키셔요~
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다신
  • 구름마저
  • 06.13 21:24
  • 먹어봤던그맛!! 식단이.클린해요
    한번터진입. 전 퐁당퐁당 식단지키는둣 ㅠ 오늘도.수고하셨어요
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 06.13 19:37
  • 맑음0330 몇개 묵었지요 사과한개+커피믹스 +빈츠한개
    담에 꼭 간식두 찍을께요
    별루 간식 안먹긴해요
    그전에 식사처럼 묵었는데 ㅋㅋ
    맑ㅡ음님이 보고있다

    묵지말자 ㅋㅋ
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정석
  • 맑음0330
  • 06.13 18:56
  • 우와 대단하세요!!
    저는 중간중간 군것질 많이 하는데
    군것질 없이 깔끔하셔요
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