view-top

물을 많이 먹어요
다이어트 시작한지 3일차 1.5키로라는 작은 숫자지만, 물을 많이먹어 포만감을 늘리고 탄수화물을 줄였어요! 직장이라 점심은 자유롭지 못해서 ㅠㅠ 휴일엔 달걀위주로 먹고 아침점심 달걀 꼭 챙겨묵어요!! 아랫배는 운동으로 빼서 꼭 예전 몸무게 되찾을거예옹. 다른사람들은 배변까지 어떻게 챙기시지..?
  • midorii
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 리니eee
  • 06.14 11:27
  • 힘힘힘
  • 답글쓰기
초보
  • 앙뇽안뇽
  • 06.14 02:54
  • 화이팅
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글