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  • 이야아얍·초보
  • 2018.06.14 04:41
운동 질문이요!
전체적으로는 유산소 운동( 사이클. 런닝머신)하면서
허벅지 안쪽살 집중공략 하는 데 효과 좋은 운동 뭐가 있을까요?
혹시 효과 보신분들 도와두세요!!
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하이루(2일차)
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댓글 (3)

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  • 작심삼일뿌셔
  • 06.20 20:51
  • 효과가 빨리 나타나지는 않지만 다리찢기 추천해요!!
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초보
  • 서리다030
  • 06.16 19:13
  • 아고고 실수했다... “마일리 사이러스 다리운동” 입니다~!
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초보
  • 서리다030
  • 06.16 19:12
  • 마일리 사이러스 라는 운동이 있는데, 땀도 잘 나고 효과도 좋다고 하더라구요! 저도 오늘부터 시작이라 잘 모르지만 하셨던 분들 말씀하시는거 보면 이쁘고 얇은 다리 만드는데는 정말 좋은 것 같아요//
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