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6울14일 -4일차 폭망..🤪

오늘 늦게 일어나서..
아침 패스 후..오전에 간식🤯
점심 김밥 , 사과
저녁... 밥이 없어서 딸 아이 밥과 라면을 먹었어요..

운동을. 못했어요..🤐🤐🤐

목요일이여서 그런지 운동을 안해서인지
찌뿌둥한 하루였어요.

모두들 굿밤 되세요😁
  • 행복하자m
  • 좋은 습관 만들기♡

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댓글 (7)

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댓글리스트

다신
  • 운동사랑쑤기
  • 06.15 20:35
  • 전 어쩔수 없이 금주중인데도 ㅠㅠ
    금단현상으로 단거를 못 끊네요 ㅠ
    하루쯤 무너지면 오뚜기처럼 또 일어나야지요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
    그래서 3일이상 지속을 못하고 있지만요^^;;;;;;;
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지존
  • 행복하자m
  • 06.15 08:18
  • 도전하는삶 아. 그래요? ㅋ 다이어트 하려면 엄청 부지런해야 할듯해요 ㅠ 먹는 음식도 생각해서 만들어야 하고요 .. 김종국이 먹는거 까지 다이어트라는데.. 갈 길이 멀엇씁돠😭
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지존
  • 행복하자m
  • 06.15 08:15
  • 까끌토끼 여름시작인데.. 밤마다 맥주 마시고 싶은 마음을 어찌해야 하지요🤣🤣🤣🤣
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지존
  • 행복하자m
  • 06.15 08:13
  • 먹어봤던그맛!! 씹고 뜯는것이 좋은데요ㅠㅠ
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다신
  • loveme7
  • 06.15 07:01
  • 라면 김밥 먹어도 총칼로리 조정하며ㆍ 괜찮다 들었던 기억이^^;;
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다신
  • 까끌토끼
  • 06.15 04:15
  • 이런날 저런날 있잖아요- 다시 시작해요 우리! (저 또한 야식증후군 -.,-;;)
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 06.14 23:22
  • 저두요 폭망에
    운동두안하고 ㅠ
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