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  • 워니와주니·초보
  • 2018.06.16 08:08
06월 13일 (음식 769kcal)
(84.3kg)
갱년기에 늦게 시작한 다이어트는 힘들다.
급하게 마음 먹지 말고 해보련다.

20151207 다이어리 일기상세

아침식사219kcal(28.48%)
[밥스누] 서울대 약콩두유
 75kcal
삶은 계란
 80kcal
찐고구마
 64kcal
점심식사227kcal(29.52%)
현미밥
 160kcal
오이
 9kcal
김치볶음
 8kcal
계란말이
 28kcal
어묵
 22kcal
저녁식사323kcal(42.00%)
[밥스누] 서울대 약콩두유
 75kcal
찐고구마
 128kcal
멘토스 후르츠
 40kcal
삶은 계란
 80kcal
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06월 14일 (음식 782kcal, 운동 189kcal)
0 23 워니와주니
6월 16일 오늘부터 1일이다
0 37 벨라체지방16%

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