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  • flyangel55·초보
  • 2018.06.17 22:03
[2일차]

1일차인 어제는 몸이안좋아 음식을 거의 못먹었네요ㅜㅜ
2일차인 오늘부터 식단관리먼저 들어갔어요ㅎ
아침엔 제가직접만든 두유와바나나
점심엔 새우야채샐러드(새우3개)
저녁엔 현미귀리병아리콩밥과 오이 메추리조림 버섯볶음 이렇게 세끼로 양은 반으로 과감히 팍팍 줄였답니다ㅎㅎ

어제 음식을 못먹어서인지 1킬로가 빠졌네요ㅋ
수술로인해 당분간 운동은 못하지만 식단으로 철저하게 관리하다가 몸회복되면 운동 열심히 하려구용^^ 다들 마지막날까지 화이팅해요~~^^
  • flyangel55
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댓글 (4)

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다신
  • 55프로젝트
  • 06.17 22:40
  • 배고프시겠어요ㅠ 언능 쾌차하세요^^
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초보
  • 곧날씬이!!
  • 06.17 22:34
  • 우와!!!
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초보
  • flyangel55
  • 06.17 22:11
  • joywow 감사합니다~^^ 으쌰으쌰 하겠습니다ㅎㅎ
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정석
  • joywow
  • 06.17 22:07
  • 아..몸 건강히 만들고 같이 운동해요. 몸조리 잘하시고요
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