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  • chaml
  • 정석2018.06.17 21:5785 조회2 좋아요
[2일차] 식단 망. 운동 부족.

공복 몸무게 0.2kg 늘음.

~식단~
아침-시리얼
점심-떡만두국....후식을 먹어버림( 노브랜드 자색고구마칩)
저녁-백숙....과자를 또 먹어버림( 초코파이,초코과자,오곡과자)

~운동~
미션 + 빨리걷기(20분)

식단 지키기가 너무 어렵네요...ㅠ
평일 5일 제대로 지켜서 사진 제대로 올리겠습니다.
오늘 너무 면목이 없습니다😢

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댓글 (3)

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다신
  • syunym
  • 06.17 22:50
  • 걱정마시고 내일부터 새로운 시작해봐요~~
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공감 1 신고 0
다신
  • 55프로젝트
  • 06.17 22:40
  • 이제 시작이니 낼부터 열심히 달려보아요^^
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공감 1 신고 0
정석
  • joywow
  • 06.17 22:09
  • 저...저랑 같네요. 시작 몸무게보다 늘었어욤 ㅠ.ㅠ 낼부터 화팅해욥
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공감 1 신고 0

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