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  • G7ZAI·초보
  • 2018.06.20 11:01
Q.간식ㅜㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오전 10시 11시쯤 되면 너무 배고파서 고구마나 야채로 간식을 먹는데요... 지금은 다이어트 식으로 식사를 해서 괜찮은데 나중에 일반식 먹을때도 간식먹는 습관이 들까봐 걱정돼요ㅠㅠㅠ 억지로라도 간식을 참는게 좋을까요ㅠㅠㅠ???
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댓글 (2)

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초보
  • 포포포포퐆
  • 06.20 18:08
  • 일반식드실땐 고구마보단 야채류의 간식은 드셔도 괜찮아요~
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초보
  • Grrrrrrr
  • 06.20 11:15
  • 어쩌다가 너무 힘들땐 간식을 먹더라도 매일같이 먹는건 안좋아요. 일단은 저녁에 배가고플때 물을 마셔보세요 너무 찬것 말고 미지근한것으로요
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