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역시누나1일차) -0.0kg (음식764/운동599)

다시봐도 충격적인 몸무게 ㅠㅠ
평소보다 물을 많이 마시고 염분이 없는 음식위주로 섭취가 된 탓인지 어지러움증이 동반됨, 하지만 어지러움증 이겨내고 실내싸이클 1시간,스트레칭 10분 완료
김비서가 왜그럴까 보면서 타니깐 한시간 금방간다
맨날맨날 해주면 좋겠다 ❤
내일아침 눈떠서 달달구리 수박먹을 생각하니 기쁘고 몸무게가 조금이라도 줄었을지 생각하니 두근두근하다
수박을 위해서 얼른자야겠다! 아 참 내일아침엔 점심에 먹을 감자도 쪄야되 벌써 설렌다 포실포실 감자녀석😛

20151207 다이어리 일기상세

성공 751kcal

764/ 1010 kcal

673/ 168 kcal

점심식사526kcal(68.85%)

바로먹는 닭가슴살	130kcal
[풀무원] 국산콩 간편한 연두부	45kcal
야채샐러드	148kcal
[풀무원] 참깨&흑임자 드레싱	75kcal
바나나	88kcal
양파	24kcal
치커리	16kcal