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  • 아르멜레·초보
  • 2018.06.24 17:50
6/24 반성하는 주말...
본가에만 다녀오면 끼니를 푸짐하게 먹고 오네요 ㅠㅠ
반성하고 급 플랭크.크런치 등등 유투브 따라하고 있어요

근데 오렌지쥬스를 끊기가 너무 어려운데 어쩌죠?스트레스 받을 때마다 신 캔디나 쥬스를 먹게 되요.....ㅠㅠ

오늘 아침은 밥 한 공기 다 먹어주시고 순두부찌개...
점심은 만두 4개..ㅠㅠ
저녁은 훈제란 2개에 오렌지주스 1잔...
간식으로는 맥심 아이스커피 1잔 ㅜㅜ


반성합니다 ㅠㅠ
  • 아르멜레
  • 48kg까지 가자!
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댓글 (4)

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다신
  • 건강해지자123
  • 06.24 20:45
  • 반성이라니요..?? 네? 전 점심때 오리주물럭 푸짐히 머겄는데요....?!🤣
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다신
  • 탄탄원츄
  • 06.24 19:18
  • 시중에 파는 건 다 당덩어리라서...다소 귀찮지만 집적 말들어 드셔보는 건 어떨까요?
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다신
  • only1
  • 06.24 19:04
  • 저 정도면 양호한거 아닌가요?? 많이 안드신거 같은데요??
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다신
  • Elisechoi
  • 06.24 18:42
  • 저도 오렌지 주스 너무 좋아했었는데 요즘은 안 마셔요.
    대신 아침에 매일 찬물 한컵에다 레몬즙이랑 사과식초 넣고 한잔 마시는데 피부도 좋아지고 감기도 덜 걸리고 몸에 참 좋은 것 같아요.
    함 그렇게 바꿔보세요~👍😊
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