view-top

  • OceanLavallee·초보
  • 2018.06.25 06:17
다신 11기는아닌데여
초보 다이어터고 올라온 운동 따라해보고자 하는데요. 나중으로 가면 스쿼트니 뭐니 각 횟수가 엄청 늘어나는데 이걸 한번에 해내야 하는건가요 아님 나눠서 해도 되는걸까요?
  • OceanLavallee
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

플랭크 시간 다 이어서 해야하나요??
6 162 탄탄한48kg가될때까지!
수정
1 51 170-60

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

운영자
  • 다신지킴이
  • 06.25 09:15
  • 안녕하세요. 다신 관리자에요~
    운동은 본인 체력에 맞게 나누어서 진행해주시면 되세요~
    또한 아쉽지만 다신 11기 도전자 회원만 이용하는 게시판으로 궁금하신 사항이 있을경우 관리자에게 게시판을 이용 및 협조 부탁드리겠습니다.
    감사합니다.^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글