다이어트

토메이로우·초보
2018.06.25 13:19

토마토로 배고픔을 없애요

배가 고파지기전에 수시로 토마토를 먹어주고 있어요. 배고픈 순간 전 폭식이 시작되더라구요! 이렇게 틈틈히 토마토 먹어주고 식사를 하니 양이 줄어들어서 아주 좋아요

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유치원가보자
06.25 13:23
네!! 토마토 너무 좋아요! 3~4시쯤 배고픔이 올 때 물이랑 먹으면 배고픔도 가시고 저녁도 덜 먹게 되고
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