아침부터 기름기 먹었어요
가지 없애기목적이었는데 급작스레 부침개가되어ㅠ
고칼 섭취한거 아셨는지? 수영강사님~ 돌리고 돌리고 헉헉헉ㅋㅋ
와 오늘은 시닥부터 플랭크네요😂😂😂😂😂
딱 다신 플랭크만해서인지ㅎ(힘들어서 혼자 안해지네요ㅠ)
몇번을 끊어서 했는지ㅠ
마냥 플랭크만해도 늘긴늘까요
작년쯤? 어리버리 2분 버틸땐 분명 엉덩이가 하늘 높이 올라가서 자세가 안됐던듯ㅜ
더워서인지 체한건지 머리가 띵~~~하네요ㅠ
배 안고픈데 자꾸 뭔가 먹을거리 궁리하고;;
정신다잡고 자기전 L자 다리하고 자야지요^^
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