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  • 하자매에미·다신
  • 2018.06.25 19:42
[다신 11기 필수미션] 8일차 운동 식단 등록 완료
드뎌 월요일입니다
오늘은 주말 동안 어질러진 집을 치우느라 집안일을 많이 했네요

아침은 백반
점심은 닭고기볶음밥
저녁은 카레밥에 반찬들

운동은 8일차 운동하고
근력운동20분 스텝퍼 30분 했어요
오늘도 수고하셨습니다
낼도 화이팅해요^^
  • 하자매에미
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댓글 (14)

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다신
  • 하자매에미
  • 06.26 19:22
  • 졍이홧팅 음 카레에 밥 말아 먹는거에요 똑같은거에요🤣
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다신
  • 졍이홧팅
  • 06.26 16:59
  • 오늘도 화이팅 카레에밥말아먹는거는 봤는데 카레밥은처음봐요!!
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지존
  • Bonita1016
  • 06.25 22:58
  • 식단 멋지세요!두부가 눈에 딱 띄네요!!집밥 잘 챙겨먹고 싶은데 쉽지않네요ㅜㅜ
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지존
  • 유자유자차
  • 06.25 22:28
  • 흡...카레 너무 맛있어보여요ㅠㅠ진짜 반찬들 다들 건강해보이시는것!! 오늘도 고생많으셨어요!!! :D
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다신
  • 하자매에미
  • 06.25 22:21
  • 하모델 낼부터해요^^
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정석
  • 하모델
  • 06.25 22:20
  • 하자매에미 ㅋㅋㅋ 오늘 운동끝냈는데 배불러서 해야될건같고 하면 땀나니 또 씻어야되고 그럼 늦게자고그럴까봐인데
    우선 애들이 안자네요ㅠ
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다신
  • 하자매에미
  • 06.25 21:22
  • 멈뭉이 네 감사합니다
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다신
  • 하자매에미
  • 06.25 21:21
  • 지방덩어리컷 ㅎㅎ그냥 일반식 밥인걸요^^
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다신
  • 하자매에미
  • 06.25 21:21
  • 하모델 땀나야져 운동같죠^^ 땀을 흘려주세요~~~
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다신
  • 하자매에미
  • 06.25 21:20
  • 세공주맘 그냥 들기름입니다 😅
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