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  • 크루엘랴·지존
  • 2018.06.25 23:38
  • 1
06월 25일 (음식 646kcal, 운동 590kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 2kcal
646/ 800 kcal
590/ 742 kcal
아침식사90kcal(13.93%)
[스키니랩] 시크릿포뮬러 쿠키앤크림맛
 90kcal
점심식사289kcal(44.74%)
오늘도 간단히~
두부조림
 100kcal
귀리현미밥
 148kcal
데친 브로콜리
 9kcal
사과
 32kcal
저녁식사267kcal(41.33%)
불고기에 쌈만 먹어도 행복하다.
소불고기
 244kcal
상추
 18kcal
배추김치
 5kcal
운동590kcal
평소보다 운동하기 힘들었다. 평소 운동을 하지 않아서 금방 질린 것 같다. 새로운 운동을 찾아 더 해봐야겠다.
점핑잭
 45kcal
스쿼트
 26kcal
플랭크
 16kcal
토우터치
 25kcal
버핏테스트
 50kcal
스트레칭
 120kcal
이소라 다이어트1
 154kcal
보통 걷기
 104kcal
싸이클 실내자전거
 50kcal
  • 크루엘랴
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반갑습니다
3 41 닉네임왜하지
오늘부터 제대로 시작
0 84 살빼려무나

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