다이어트

예인씌·입문
2018.06.26 16:24

Q.고무줄몸매

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제가 흠히말하는 고무줄몸매인데요ㅠㅠ 찌면 찌는대로 빼면 빼는대로에요ㅠㅠ 그래서 1년잡고 4시이후 금식.탄산금지 인데 할수있을까욤ㅎ ㅠ

예인씌
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섭취칼로리 늘려야할까요??

4 225 꽃길만걷는

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1차컷팅끝남
06.26 17:23
찌면 찌는대로 빼면 빼는대로의 몸을 만들지 마세요
금식 하면서 빼고 또 찌고 이게 요요입니다.
몇번 반복되고 나면 골격근 개박살 나서 굶어도 안빠지고 팔다리 가는데 배만 나오는 거미형 체형 됩니다.
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예인씌
06.26 16:46
이번이처음 금식다이어트에요~
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/습관
06.26 16:41
자꾸 1일1식 금식 이런거 하시니까 근육량이 현저히 적어서 고무줄몸매가 되는거에요
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예인씌
06.26 16:33
지금도배고픕니다ㅠㅠ ㅋㅋ 살만뺄수있다면!
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꽃길만걷는
06.26 16:32
덜덜 4시 이후 금식이면 괜찮으시겠나여.. 저녁에 배 엄청 고플텐데ㅜㅜ..
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