오늘의식단
아침-잡곡밥.오징어채볶음.김
오전간식-팻다운
점심-토마토계란볶음
저녁-소불고기.상추
장마가 시작되서 너무도 후덥지근한 날씨였어요
아침을 든든하게 먹어서인지 오전에 힘내서 운동하고 점심까지 제시간에 잘 챙겨먹어서 뿌듯해하고 있었는데..
저녁을 양념된고기로, 먹어버렸네요
아~ 늘 계획하기로는 저녁은 간단하게인데ㅠㅠ
왜이리 의지가 약한걸까요
다신고수님들의 비포애프터사진보면서 다시 자극받아서 내일을 잘 준비해봐야겠네요
어제보다 더 예뻐진 오늘~ 그리고 더 예뻐질 내일을 기대하며~ 오늘도 애쓰신 11기동지님들 굿밤입니다😗
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