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  • 하위·다신
  • 2018.06.27 19:56
  • 5
06월 27일 (음식 1024kcal, 운동 539kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1019kcal
1024/ 1805 kcal
539/ 301 kcal
아침식사353kcal(34.47%)
사과
 65kcal
잡곡밥
 170kcal
계란후라이
 89kcal
버섯무침
 10kcal
애호박나물
 3kcal
취나물무침
 16kcal
오전 간식142kcal(13.87%)
[아임닭] 담백고소 통현미 닭가슴살 큐브
 136kcal
배불리 풋사과맛
 6kcal
점심식사262kcal(25.59%)
[아임닭] 버섯야채 불고기맛 닭가슴살 큐브
 134kcal
찐고구마
 128kcal
오후간식90kcal(8.79%)
산과들에 원데이 한줌견과 오리지널
 90kcal
저녁식사177kcal(17.29%)
[아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브
 117kcal
새싹샐러드
 60kcal
운동539kcal
런닝머신 걷기
 121kcal
스쿼트
 26kcal
런지
 13kcal
덤벨 사이드 밴드
 30kcal
레그 익스텐션
 21kcal
라잉 레그 컬
 15kcal
레그프레스
 28kcal
싯업
 42kcal
런닝머신 걷기
 243kcal
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  • 푸루풀
  • 06.27 20:51
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