수제 그릭요거트에 단백한시간 과 바나나 블루베리 올려 야미♥️
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요거트볼 먹으면 항상 고민되는 단백질 ! 탄단지를 어느정도 골고루 먹는 다이어터라면 단백질이 조금 부족해서 약간은 고민될때 있지만 ! 이때 을 뽀드득 뿌서서 시리얼처럼 넣어주면 맛도 영양도 다 잡을수 있어요 :)
여기다가 다양한 과일까지 올려서 취향에 맞게 ✨👀
다들 단백할시간 요거트에 부셔서 요거트 프라페처럼 아침을 시작해보는건 어떠세요 ?👾
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