view-top

  • 마지막다이뜨·정석
  • 2018.06.28 11:35
-0.8kg 성공 ^^~

어제 늦은밤 축구보면서 먹는 유혹을 뿌리치고 기쁨의 축하주도 거부하고 그냥 잤어요. 축구 기대없이 보다가 명승부를 보고 잼있었네요~~ 포기하지 맙시다~~ 끝까지~ 홧팅~^^*

1000 칼로리 성공~ 오늘도 자신과의 싸움 이기자~ 아자아자~^^
  • 마지막다이뜨
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
6월 29일 28일차(어제보다 -0.07kg)
7 126 lovelymi

썸네일

+1
6월 28일 27일차(어제보다 +0.13kg)
8 141 lovelymi

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • lovelymi
  • 06.28 11:58
  • 띵띵탈출 빨리자고 싶은데 항상 12시 1시되더라구요. ㅠ.ㅠ 매일 아침 몸이 붓네요. 자기전에 물도 안마시고 자려하는데 쉽지않더라구요^^ 감사합니다. 맛점하시고 오늘도 화이팅!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 마지막다이뜨
  • 06.28 11:54
  • lovelymi 네~~ 러브님도 힘내시고 잠을 충분히 주무세요. 잠을 충분히 자야 더 잘 빠지더라고요. 일찍 자고 8시간 숙면하고 재면 더많이 빠지는 것 같아요. 전에 관리 받을때 5시간 자니까 잠이 부족하다고 많이 더 자라고 해서 해봤더니.. 잠도 효과있더라고요. 자기전 3시간전에는 물만 먹고 위를 비워야해요. 오늘도 꼭 성공하세요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • lovelymi
  • 06.28 11:39
  • 축하축하~유혹을 뿌리친 보람이 있으시겠어요~~여세를 몰아서 쭉쭉쭉 쫘악 빼버리게요. 홧팅~!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글