view-top

  • 키뚠뚠·다신
  • 2018.06.29 20:24
  • 2
  • 1
  • 3
  • 3
6월 29일_식단 및 운동 인증


# 식단
- 아침, 저녁


# 운동


# 미션
- 운동 : 핫바디반 운동이랑 수영을 열심히 했어요!
- 칭찬 : 클랜즈를 잘 마무리하고 있는 내가 대견합니다!


🌱
다들 오늘도 행복한 불금 보내셨는지요?

저는 오늘이 클랜즈 마지막날인데
저 클랜즈주스가 생각보다 배가불러서
있는 용량을 다 못마시구 거의 반가량 남았어요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그래서 내일도 해야하나 고민중이에요🤔

우선 붓기가 많이 빠져서 좋았고
66.1까지 몸무게가 올랐었는데
내일 아침 공복무게가 몇일지 기대도되구🙏

오늘 운동도 열심히하고 잠도 열심히 자고
즐거운 하루를 보냈습니다

여러분도 즐겁구 행복한 하루였길 바라며
내일도 아자아자 입니다아♥️
  • 키뚠뚠
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
6월29일 식단 및 운동 인증
1 33 정석다이어터v

썸네일

+1
6월28일_식단 및 운동
5 50 징가달래

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 키뚠뚠
  • 06.29 23:20
  • 딱2 아이구우☺ 딱2님 감사합니다아😁 붓기빠지는점이 제일 좋았던거같아요👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 정석다이어터v
  • 06.29 22:53
  • 클렌즈 몸 붓기 빼준다는 가벼운느낌? 으로 하면 좋을거같아요.. 과식한뒤 한번 해봐야겠습니다^^ 수고하셨어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글