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  • 구름마저·다신
  • 2018.06.30 11:32
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6월30일 공복운동
6월마지막날이네요
비가 너무 많이와서 뒹굴거리다
벌떡일어나서 챙겨서 운동했어요 ㅋ
커피한잔마시고 땀벨트 복부에차고
공복유산소 싸이클70분 런닝머신40분 완료
오늘도 땀을 엄청 흘렸더니 그 개운함
역쉬운동오길 잘했다고 혼자 또 새삼느끼고
집에 이제 갑니당 ㅋ ㅋ

즐거운주말 보내세욤
  • 구름마저
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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 운동사랑쑤기
  • 07.01 11:35
  • 역쉬 굿!!!!!♡.♡
    언제나 갈등과 피곤에 끌려 운동 가지만~~
    하고 나면 세상쵝오로 개운하죠^^
    기분도 좋아지고~~~ ㅋㅋ
    우린 중독인가 봅니다♡.♡
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다신
  • 까끌토끼
  • 07.01 06:32
  • 오 비오는데 운동열심히 멋져요 - 오늘은 팔다리에 힘이 안들어가서 ㅠㅠ 내일을 기약합니다!
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다신
  • 구름마저
  • 06.30 14:28
  • 먹어봤던그맛!! 더 잘하시면서 ㅋ
    다시 먹어님글 자주보니 좋네요 ㅎ
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 06.30 14:08
  • 주말에 무시무시한 사람 같으니라구..
    내가 질것 같아 ㅋㅋㅋㅋ 계속지지만 ㅠ
    따라해야징 ㅋㅋ 항상 마음만 따라한다구 노래를^~~^~~~~
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다신
  • 구름마저
  • 06.30 12:46
  • 도전하는삶 네 늘지않은것만해도 잘한거예요 ㅠ 즐거운주말 보내세요
    화이팅!
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다신
  • loveme7
  • 06.30 12:43
  • 아 그 시간이 부럽네요~전 이제야 와서 시작해요. 변함없는 인바디와 체중ㅠ. 복부운동 중이니 복부비만율 준것에 만족 ~^^해피 토욜♡
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